Gjensidigestiftelsen gir Team Drøbak kr 44.383,-

1449754964933

I dag fikk vi den gledelige nyheten om at GjensidigeStiftelsen gir Team Drøbak Multisport kr 44. 383,- til kjøp av nytt tidtagerutstyr.

Dette er noe klubben har savnet i flere år som arranger av Junior Challenge.
Takket være dette bidraget kan vi nå ta arrangementet opp ett hakk, og sørge for det blir enda bedre opplevelse for alle barn og ungdom som deltar.

Les mer på Amta her

http://www.amta.no/nyhet/drobak/multirsport/pengegave-til-de-sporty-folkene/s/5-3-93767

 

Dekk-trekking – en alternativ treningform?

Lyst til å styrke kjernemuskelaturen på en effektiv og morsom måte.
Flere av våre medlemmer bruker dekk-trekking som en fin aktivitet for å bygge styrke og utholdenhet på en litt anderledes måte.

Ved å feste 1-3 bildekk og henge de i en sele, kan en gå litt tyngere turer i mark og ulent terreng. Ved å bruke staver, får en god trening for overkroppen også
I tillegg bruker vi å legge inn korte intervall-løp for å få litt eksplosiv styrke.

Dette er en flott styrkeaktivitet som oppkjøring til skisesongen.

Se TDM promo-video her

 

Allsidighet – Nøkkelen til økt glede og færre skader

Forskning viser at allsidig trening og aktivitet gir økt treningsglede og færre belastningsskader.
Team Drøbak Multisport kan bekrefte at dette stemmer.
Våre aktiviteter er fylt med glede og vi ønsker alle nye medlemmer velkommen til å delta.

Under har vi samlet noen eksempler på aktiviteter vi bedriver.

536924_10151576009816034_1982272049_nSporty465636_10151017843245996_1469956007_oA male athelete running out of the water while training for a triathlon913652_10151592391090857_1916459337_oSONY DSC
10346649_10154148760485258_5179605548485102566_nSolbergstranda Challenge

Gjennom vår facebook-gruppe oppfordrer vi alle til å inviterer til ulike treningsaktiviteter.
På den måten skaper vi et bredt treningssamfunn.

Ta kontakt og bli med på en av våre aktiviteter.
Vi garanterer en anderledes trening og fysisk aktivitet i god kombinasjon med godt humør og utfordringer